detikFoodJumat, 30 Sep 2022 08:00 WIB 5 Tips Makan Ini Bisa Membantu Kendalikan Kadar Gula Darah Lonjakan gula darah terjadi ketika glukosa telah menumpuk pada aliran darah. Jika ingin menjaga kadar gula darah, coba lakukan 5 pola makan sehat ini.