detikFoodJumat, 26 Mei 2023 10:30 WIB 7 Tips Mudah Defisit Kalori untuk Turunkan Berat Badan Defisit kalori adalah salah satu cara menurunkan berat badan. Caranya bisa dengan mengurangi asupan kalori harian. Ikuti tips mudahnya berikut ini.