detikHealthSenin, 15 Jan 2024 06:00 WIB Tak Perlu 5000 IU, Segini Asupan Vitamin D3 Harian yang Dianjurkan Pakar Meski baik untuk kesehatan, kebanyakan mengonsumsi vitamin D3 bisa menimbulkan dampak negatif. Lantas, bagaimana aturan konsumsi vitamin D3 yang dianjurkan?