detikSumut
Dokter Ungkap Durasi Tidur Ideal untuk Jaga Kesehatan Jantung
Kualitas tidur berpengaruh pada kesehatan jantung. Dr. Amin Tjubandi merekomendasikan tidur 6-8 jam sehari untuk menurunkan stres dan risiko gangguan kesehatan.
4 jam yang lalu







































