Berita dan Informasi Skipping Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 22 Feb 2018 17:13 WIB

4 Manfaat Tak Terduga dari Permainan Lompat Tali

Lompat tali atau skipping memang simpel, tidak butuh peralatan khusus dan gerakannya pun sederhana. Meski begitu, manfaatnya cukup banyak bagi kesehatan.

detikHealthKamis, 16 Nov 2017 20:02 WIB

Saran dr Reisa Buat Kamu yang Nggak Mau Bayar Mahal untuk Olahraga

Banyak orang sampai membayar mahal untuk mendapatkan tubuh yang sehat, namun ternyata ada olahraga murah dan bisa dilakukan kapan saja.

detikHealthRabu, 01 Nov 2017 07:26 WIB

Jangan Remehkan Lompat Tali Sebelum Lihat Aksi Akrobatik yang Satu Ini

Mayo Clinic menempatkan lompat tali sebagai olahraga paling banyak bakar kalori. Dengan gerakan akrobatik kalori yang terbakar bisa lebih banyak lagi.

detikHealthKamis, 24 Agu 2017 10:02 WIB

Tampak Sepele, Skipping Efektif Turunkan Berat Badan

Skipping atau lompat tali memang seperti main-main. Tapi jangan salah, rajin melakukannya juga bermanfaat untuk kesehatan khususnya bagi perempuan.