
Heboh Pesona Kebugaran Nenek Six Pack di Usia 65 Tahun
Lesley Maxwell, lansia yang rutin melakukan apapun agar tetap fit. Wanita berusia 65 tahun itu merupakan pelatih kebugaran dan menjadi sorotan di medsos.
Lesley Maxwell, lansia yang rutin melakukan apapun agar tetap fit. Wanita berusia 65 tahun itu merupakan pelatih kebugaran dan menjadi sorotan di medsos.
Viral seorang nenek memiliki tubuh yang six pack di usia 65 tahun. Ternyata ia baru mulai menekuni kelas gym di usia 49 tahun, kira-kira apa sih rahasianya?
Ramai perdebatan soal mana yang lebih baik antara otot gym vs otot kuli. Ade Rai menjelaskan alasan kuli bangunan bisa punya otot nggak kalah dari anak gym.
Andy Elliot, seorang trainer sales dan salesman punya cara unik nan kontroversial untuk memilih calon karyawannya. Mereka wajib six pack!