
Hal yang Terjadi pada Tubuh Kalau Sering Skip Sarapan, Bisa Berefek ke Jantung!
Bagi sebagian orang, sarapan mungkin tidak menjadi aktivitas prioritas di pagi hari. Padahal, melewatkan sarapan dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung.
Bagi sebagian orang, sarapan mungkin tidak menjadi aktivitas prioritas di pagi hari. Padahal, melewatkan sarapan dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung.
Duduk dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko diabetes. Namun, teknik simpel 2/20 dapat membantu mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Kopi hitam tidak hanya membuat mata 'melek', tapi juga meningkatkan sensitivitas insulin, terutama pada wanita. Begini penjelasannya menurut peneliti.
Kopi menjadi minuman favorit yang sering dikonsumsi sebelum beraktivitas. Lantas, apakah minum kopi hitam tanpa gula bisa menurunkan kadar gula darah?