Berita dan Informasi Senam kegel berfungsi untuk Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 16 Des 2019 22:01 WIB

Benarkah Senam Kegel Bisa Memperbaiki 'Keperkasaan' Pria di Ranjang?

Senam kegel kabarnya bisa membuat pria perkasa karena melatih otot panggul bawah yang membuat ereksi tahan lama. Benarkah begitu?

detikHealthKamis, 22 Agu 2019 15:20 WIB

Senam Kegel: Manfaat dan Cara Melakukannya

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan otot panggul bawah menurun kekuatannya. Senam kegel dapat membantu memperbaiki kondisi tersebut. Bagaimana caranya?