detikHealth

Kondisi Rambut Bisa Jadi 'Alarm' Serius Kesehatan Seseorang, Waspadai Ciri-cirinya

Rambut bukan hanya penampilan; ia mencerminkan kesehatan tubuh. Analisis rambut dapat mengungkap stres, kekurangan gizi, dan penyakit. Kenali tanda-tandanya!

4 jam yang lalu

detikHealth

8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Salah Satunya Cemas

Vitamin D penting untuk kesehatan tulang dan otot. Ketahui tanda kekurangan vitamin D seperti kelelahan, nyeri otot, dan masalah gigi. Temukan solusinya!

Senin, 15 Sep 2025 13:00 WIB

detikHealth

Apa Perbedaan Vitamin D dan D3? Cari Tahu di Sini

Istilah vitamin D sebenarnya merujuk pada dua bentuk berbeda, yaitu vitamin D2 dan vitamin D3. Begini bedanya dan manfaatnya untuk kesehatan.

Jumat, 22 Agu 2025 08:29 WIB

detikBali

Suplementasi Vitamin D Bisa Perlambat Penuaan-Bantu Berumur Panjang

Vitamin D dari sinar matahari dan makanan penting untuk kesehatan. Suplementasi dapat memperlambat penuaan biologis dengan melindungi telomer.

Senin, 09 Jun 2025 23:30 WIB

detikKalimantan

Jangan Asal, Ini Jam Terbaik Berjemur untuk Dapatkan Vitamin D

Ada jam-jam tertentu yang disebut ahli waktu terbaik berjemur. Jadi jangan asal. Cek penjelasannya untuk mendapatkan vitamin D.

Senin, 02 Jun 2025 05:23 WIB

detikHealth

Pentingnya Vitamin D dan D3: Perbedaan, Sumber, dan Dosis yang Tepat

Vitamin D adalah salah satu mikronutrien yang dibutuhkan oleh tubuh. Ini pentingnya vitamin D dan D3 berserta dosis yang tepat untuk dikonsumsi.

Minggu, 27 Jul 2025 06:00 WIB

10 Foto

Galeri Foto

10 Buah dan Sayur Sumber Vitamin D Buat Kuatkan Imun Tubuh

Rabu, 16 Jul 2025 05:02 WIB

detikBali

Pekerja Kantoran di RI Kerap Kurang Vitamin D, Berbagai Penyakit Mengintai

Pekerja kantoran di Indonesia sering kekurangan vitamin D akibat kurangnya paparan sinar matahari, berisiko osteoporosis dan infeksi. Ketahui solusinya!

Jumat, 27 Jun 2025 19:30 WIB

detikHealth

Video: Pekerja Kantoran Rawan Kurang Vitamin D, Ini Penyakit yang Mengintai

Spesialis gizi menyebutkan sejumlah penyakit yang bisa dialami orang kurang vitamin D. Terutama untuk pekerja kantor yang jarang terkena paparan sinar matahari.

Jumat, 27 Jun 2025 13:07 WIB

detikHealth

Video Mitos atau Fakta: Ada Waktu Terbaik untuk Dapat Vitamin D

Untuk mendapatkan manfaat vitamin D, katanya ada waktu terbaik untuk bisa menikmati sinar matahari. Yuk kita simak penjelasan dari ahlinya di episode ini.

Minggu, 01 Jun 2025 08:23 WIB

detikHealth

Apa yang Terjadi jika Tubuh Kekurangan Vitamin D?

Vitamin D termasuk nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsinya. Tubuh yang kekurangan vitamin D diketahui dengan sejumlah tanda berikut.

Sabtu, 08 Feb 2025 11:41 WIB