detikFoodKamis, 04 Sep 2025 05:00 WIB 5 Efek Samping Diet Intermittent Fasting, Tak Sepenuhnya Sehat! Banyak pola diet populer yang tersebar di internet, seperti intermittent fasting (IF). Ternyata cara diet yang salah juga bisa timbulkan efek samping.