
Kata Mereka soal Poundfit, Olahraga 'Berisik' yang Ternyata Begitu Asyik
Poundfit belakangan ini menjadi populer di Indonesia dan bisa dilakukan di dalam atau luar ruangan. Tapi, lebih enak mana poundfit indoor atau outdoor?
Poundfit belakangan ini menjadi populer di Indonesia dan bisa dilakukan di dalam atau luar ruangan. Tapi, lebih enak mana poundfit indoor atau outdoor?
Pound fit menjadi olahraga populer di Indonesia, menggabungkan pilates dan kardio. Suara berisik justru meningkatkan semangat peserta saat berolahraga.