Berita dan Informasi Rasa cemas Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Ini Tanda Seseorang Punya Tingkat Kecemasan Tinggi, Ada di Kamu?

Berikut adalah ciri-ciri seseorang memiliki rasa kecemasan berlebih. Yuk simak.

Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa cemas berlebih. Kamu bisa mulai melakukan olahraga hingga mengonsumsi makanan tertentu.

Kecemasan sering kali dirasakan seseorang. Perasaan ini bisa diredam dengan memperbanyak asupan makanan yang tepat.