Berita dan Informasi Pola tidur bulan puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Jadwal Jadi Berantakan, Berapa Lama Sih Durasi Tidur Ideal Selama Bulan Ramadan?

Berapa lama sih durasi tidur yang ideal selama bulan Ramadan? Dokter bagikan beberapa tips menjaga pola tidur agar ibadah bisa berjalan lancar.