Berita dan Informasi Pola makan umur panjang Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Nenek 80 Tahun Bakal Ikut Maraton, Ini Santapannya agar Stamina Kuat

Meskipun usianya sudah 80 tahun, tetapi wanita ini masih semangat ikut lomba lari maraton. Rupanya ada menu andalannya yang ia santap pada pagi hari.

Banyak orang Jepang yang memegang rekor sebagai orang paling tua di dunia. Ingin berumur panjang seperti orang Jepang? Ikuti 4 pola makan ini!