Berita dan Informasi Pola makan intuitif Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSenin, 13 Jan 2020 05:30 WIB

Pola Makan Intuitif Diprediksi Bakal Tren, Kenali Faktanya!

Pola makan intuitif disebut-sebut sebagai diet sehat yang patut dicoba di tahun 2020. Sebenarnya apa itu pola makan intuitif?

detikFoodSenin, 02 Sep 2019 17:27 WIB

Ini 'Intuitive Eating', Pola Makan yang Fokus pada Intuisi

Berbagai pola makan hadir sebagai pilihan menurunkan berat badan. Salah satunya yang mengandalkan intuisi atau kemampuan memahami sesuatu dengan hati.

detikFoodRabu, 10 Apr 2019 07:40 WIB

'Intuitive Eating', Mengajak Pelaku Diet Nikmati Makanan Pakai Intuisi

Pola diet biasanya membatasi asupan makanan, namun ini berbeda. Pelakunya diajak menggunakan intuisi atau kemampuan mendengar hati saat memutuskan makan.