
Ternyata Ini 7 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Susah Turun Meski Sudah Diet
Tak sedikit orang yang kesusahan untuk menurunkan berat badan padahal sudah bersusah payah menjalankan diet ketat. Apa sih penyebabnya?
Tak sedikit orang yang kesusahan untuk menurunkan berat badan padahal sudah bersusah payah menjalankan diet ketat. Apa sih penyebabnya?
Diet selalu gagal bukan hanya disebabkan oleh jenis makanan. Faktor-faktor ini juga bisa menyebabkan kegagalan diet seseorang.
Rupanya banyak yang mengalami berat badan naik lagi setelah sebelumnya sukses berdiet. Dokter menyebutnya 'weight regain' dan ternyata memang umum ditemui.
Punya masalah seksual? Nafsu makan susah dikontrol? Atau sekadar ingin tahu cara menghindari diabetes? Ahli hormon akan menjawab pertanyaan kamu.
Olahraga jadi salah satu hal yang perlu dilakukan untuk dapatkan tubuh langsing. Namun, beberapa kebiasaan justru bisa menggagalkan diet Anda. Apa saja?
Ada 6 alasan psikologis kenapa berat badan tidak juga turun-turun meski sudah olahraga teratur dan diet sehat. Simak alasannya berikut ini.
Kegagalan diet bisa juga disebabkan karena pengaruh pasangan. Hal ini sudah dibuktikan melalui penelitian, lho!