
5 Makanan Sehat untuk Wanita di Atas 50 Tahun, Ini Daftarnya!
Ada beberapa makanan dan buah-buahan yang direkomendasikan bagi wanita yang sudah berusia 50 tahun ke atas. Makanan-makanan ini bisa meningkatkan kesehatan.
Ada beberapa makanan dan buah-buahan yang direkomendasikan bagi wanita yang sudah berusia 50 tahun ke atas. Makanan-makanan ini bisa meningkatkan kesehatan.
Berikut ini 10 negara dengan jumlah centenarian atau manusia yang hidup lebih dari 100 tahun terbanyak di dunia. Indonesia ada di peringkat ke berapa?
Studi menunjukkan wanita yang rutin minum kopi memiliki umur lebih panjang. Kopi berkafein mendukung penuaan sehat, meningkatkan peluang kesehatan mental.
Studi menunjukkan wanita yang rutin minum kopi dapat meningkatkan peluang penuaan sehat. Kopi berkafein berhubungan dengan kesehatan jantung dan umur panjang.
Studi terbaru menunjukkan bahwa minum kopi dapat meningkatkan peluang panjang umur hingga 13 persen bagi perempuan. Harus berapa cangkir sehari?
Kopi tak hanya menyegarkan dan bikin semangat. Tapi juga banyak manfaat kesehatan untuk wanita, salah satunya dalam proses penuaan. Begini hasil penelitiannya.
Artikel ini membahas cara menentukan potensi panjang umur melalui tes sederhana. Faktor fisik dan kognitif juga berperan penting dalam menua dengan sehat.
Studi menunjukkan wanita yang mengonsumsi serat dan karbohidrat berkualitas baik di paruh baya cenderung lebih sehat di usia lanjut.
Menua tanpa jatuh sakit? Hal itu sangat mungkin terjadi, riset ini mengungkap bagaimana kebiasaan berpengaruh pada sehat atau tidaknya seseorang di masa tua.
Menurut penelitian terbaru, ada satu jenis buah yang sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan otot. Buah ini memiliki citarasa asam-manis yang segar.