Berita dan Informasi Peningkatan performa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSportSelasa, 11 Nov 2025 15:50 WIB

Cara Meningkatkan Vertical Jump untuk Pemain Basket

Latihan plyometric untuk loncatan eksplosif demi dunk lebih tinggi.

detikSportSenin, 27 Okt 2025 18:30 WIB

Latihan Interval untuk Pemula: Biar Nggak Bosan dan Cepat Naik Level!

Latihan interval cocok untuk pemula yang ingin tingkatkan performa. Kombinasikan sprint dan jogging 1:2 agar hasil cepat terasa.

detikSportKamis, 24 Jul 2025 16:30 WIB

Jonatan Christie Happy walau Kandas di 16 Besar China Open, Kenapa?

Jonatan Christie tetap happy walaupun kiprahnya di China Open 2025 cuma sampai ke babak 16 besar. Apa yang menjadi alasannya?

detikSportRabu, 14 Mei 2025 13:34 WIB

Rizki Juniansyah Bakal Fokus ke Kelas 79 Kg untuk Olimpiade 2028

Lifter Indonesia Rizki Juniansyah bakal difokuskan ke kelas 79kg dalam persiapan menuju Olimpiade Los Angeles 2028.

detikSportMinggu, 04 Mei 2025 18:29 WIB

PBSI Bakal Cari Formula Baru di Sektor Ganda Putri dan Campuran

PP PBSI bakal mencari formula baru untuk dua sektor yang dinilai belum maksimal di Piala Sudirman 2025