
Jam Makan Diet, Sarapan Sebelum Pukul 9 untuk Dapatkan Manfaat Tambahan Ini
Jam makan diet perlu diperhatikan kalau berat badan mau susut lebih cepat. Untuk sarapan sebaiknya di bawah pukul 9 agar kamu juga bisa mendapat manfaat ini.
Jam makan diet perlu diperhatikan kalau berat badan mau susut lebih cepat. Untuk sarapan sebaiknya di bawah pukul 9 agar kamu juga bisa mendapat manfaat ini.
Jam makan diet penting diperhatikan agar penurunan berat badan efektif. Ada pola diet 8 jam yang diklaim bisa turunkan berat badan sampai 4,5 kg dalam seminggu.