
Orthorexia, Saat Obsesi Makan Sehat Justru Ganggu Kesehatan Mental
Gaya hidup sehat bisa berujung obsesi. Orthorexia, gangguan akibat tekanan media sosial, membuat orang cemas dan bersalah saat melanggar aturan makan sehat.
Gaya hidup sehat bisa berujung obsesi. Orthorexia, gangguan akibat tekanan media sosial, membuat orang cemas dan bersalah saat melanggar aturan makan sehat.
Ternyata berbagai kebiasaan yang dianggap sehat, justru bisa berbahaya bagi kesehatan. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.
Bintang Hollywood Ashton Kutcher pernah masuk rumah sakit karena orthorexia. Ia alami gangguan makan karena terlalu banyak minum jus wortel.
Semua orang tentu ingin hidup sehat, dengan menjalani pola makan sehat. Tapi bagaimana jika keinginan sehat justru menjadi sebuah obsesi yang bisa membahayakan?
Orang yang sedang diet pasti akan menjaga gaya hidup, termasuk makanannya. Tapi hati-hati bisa jadi Orthorexia. Apakah itu?
Mantan blogger kesehatan, Jordan Younger yang menerapkan vegan selama bertahun-tahun ternyata mengidap orthorexian, di mana ia terobsesi dengan makanan sehat.
Media sosial berperan penting untuk memicu seseorang sangat terobsesi pada pola dan makanan sehat yang justru bisa menjadi penyakit atau disebut orthorexia.
Orang yang sangat terobsesi untuk makan makanan yang sehat sebenarnya bisa jadi kebiasaan yang tidak sehat, atau disebut orthorexia.
Mengonsumsi makanan sehat memang baik bagi tubuh. Tapi jika terobsesi dan timbul gejala ini, kamu harus waspada. Bisa jadi itu orthorexia lho.