Berita dan Informasi Olahraga untuk pemula Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSenin, 08 Sep 2025 21:00 WIB

7 Olahraga Paling Cepat Turunkan Berat Badan, Cocok untuk Pemula

Menurunkan berat badan memerlukan pola makan sehat dan olahraga. Ini tujuh jenis olahraga paling efektif yang cepat turunkan berat badan.

detikHealthSenin, 30 Sep 2024 11:00 WIB

Menyoal Soleus Push-Up, Jenis Olahraga yang Cepat Turunkan Gula Darah-Lemak

Soleus push-up merupakan olahraga sederhana yang masih belum banyak diketahui orang. Padahal, metode ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan lemak.