Berita dan Informasi Olahraga pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarMinggu, 19 Okt 2025 06:00 WIB

Lakukan 7 Kebiasaan Ini Saat Bangun Pagi agar Berat Badan Turun

Menurunkan berat badan lebih dari sekadar diet. Temukan tujuh kebiasaan pagi sederhana yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara alami.

detikHealthSelasa, 14 Okt 2025 07:00 WIB

7 Kebiasaan Sederhana Setelah Bangun Tidur yang Ternyata Bisa Pangkas BB

Ketahui kebiasaan pagi yang mendukung penurunan berat badan, seperti hidrasi, olahraga, sarapan kaya protein, dan meditasi untuk hasil optimal.

detikHealthSabtu, 04 Okt 2025 11:20 WIB

Jalan Kaki Pagi Vs Sore, Mana yang Paling Efektif Bakar Kalori-Sehatkan Jantung?

Jalan kaki adalah aktivitas sederhana dengan banyak manfaat kesehatan. Biar lemak cepat terbakar, baiknya jalan di pagi atau sore ya?

detikSumbagselJumat, 05 Sep 2025 10:31 WIB

Pelari di Palembang Tewas, Diduga Serangan Jantung

Warga Palembang dikejutkan dengan meninggalnya Gozali (37) saat berolahraga pagi. Diduga serangan jantung, polisi masih selidiki kejadian ini.

detikHealthJumat, 22 Agu 2025 07:30 WIB

Viral Metode Diet 30-30-30, Cara Sederhana untuk Turunkan Berat Badan

Metode diet 30-30-30 mengharuskan konsumsi 30 gram protein dalam 30 menit setelah bangun tidur, diikuti olahraga 30 menit. Efektif untuk menurunkan berat badan.

detikHealthSelasa, 05 Agu 2025 05:02 WIB

Viral Metode Jalan Kaki 6-6-6, Manfaatnya Nggak Kaleng-kaleng Buat Pangkas BB

Viral metode jalan kaki 6-6-6 yang disebut dapat membantu menurunkan berat badan, hingga membuat tidur lebih nyenyak. Mau coba?

detikSportMinggu, 20 Jul 2025 09:15 WIB

Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Waktu Terbaik Jogging

Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja?

detikBaliSenin, 14 Jul 2025 11:57 WIB

Kebiasaan Pagi yang Bikin Awet Muda, Nomor 3 Sering Terlupa

Penuaan bisa diperlambat dengan kebiasaan baik. Temukan lima kebiasaan pagi yang dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit agar tetap awet muda.

detikHealthJumat, 11 Jul 2025 05:01 WIB

Rutinitas Pagi Miliarder Zuckerberg Biar Badan Bugar, Warga RI Bisa Tiru Nih

CEO Meta Mark Zuckerberg memiliki rutinitas pagi yang berbeda dari kebanyakan miliarder lain. Rutinitas sederhana ini mampu bikin Zuckerberg tetap produktif.

detikHealthSelasa, 01 Jul 2025 06:03 WIB

Langsung Olahraga Setelah Bangun Tidur? Ini Bahayanya

Olahraga pagi memang memberikan manfaat yang baik. Tapi, bagaimana dengan langsung olahraga setelah bangun pagi? Ternyata ini risiko yang bisa ditimbulkan.