
Dokter Jantung Bicara Tips Biar Tak Mudah Kolaps saat Olahraga Berat
Ingin olahraga aman tanpa risiko kolaps meski intensitasnya berat? Catat tips penting dari dokter jantung.
Ingin olahraga aman tanpa risiko kolaps meski intensitasnya berat? Catat tips penting dari dokter jantung.
Seorang wanita di Carolina Selatan, Amerika Serikat, harus dirawat di rumah sakit setelah otot lengannya 'meledak'. Kondisi ini bisa saja membahayakan jiwanya.
Dokter mengimbau untuk lebih dahulu mengecek kekuatan jantung dan paru-paru sebelum mencoba berolahraga berat, terlebih bagi yang baru memulai olahraga.
Seorang mahasiswi yang memiliki riwayat penyakit jantung bawaan meninggal dunia usai olahraga lari. Diduga dipaksa gurunya untuk ikut pelajaran olahraga.
Jalan kaki termasuk olahraga aerobik yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan paru. Begini caranya olahraga jalan kaki yang benar agar efektif dan bermanfaat.