
Suka Minum Air Kelapa? 6 Kelompok Ini Justru Harus Batasi Konsumsinya
Air kelapa memang menyehatkan, tapi tidak semua orang cocok mengonsumsinya secara rutin. 6 kelompok orang ini, misalnya, disarankan membatasi asupan air kelapa.
Air kelapa memang menyehatkan, tapi tidak semua orang cocok mengonsumsinya secara rutin. 6 kelompok orang ini, misalnya, disarankan membatasi asupan air kelapa.
Selain menjadi pelepas dahaga, air kelapa ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh. Apa saja manfaatnya?
Air kelapa dan jus buah sering jadi pilihan minuman alami untuk menghidrasi tubuh. Keduanya memang sama-sama penuh nutrisi, tapi mana yang lebih sehat?
Jika kamu ingin menikmati kopi yang lebih menyegarkan, kamu bisa mencampurkannya dengan air kelapa. Selain segar, juga banyak khasiat.
Dalam beberapa tahun terakhir, air kelapa telah menjadi minuman populer. Di balik kesegarannya, air kelapa memiliki banyak manfaat kesehatan.
Air kelapa tua biasanya dibuang saja. Tetapi dr. Zaidul Akbar menyebut air kelapa tua punya nutrisi berlimpah. Bisa menyehatkan jantung dan kaya antioksidan.
Manis menyegarkan. Air kelapa jadi minuman berbuka favorit. Selain itu air kelapa rendah kalori dan dapat membantu penurunan berat badan.