
Tidur Miring Katanya Bisa Kurangi Ngorok, Mitos atau Fakta?
Mendengkur saat tidur bisa ganggu kualitas tidur dan tanda masalah kesehatan. Tidur miring mungkin solusi. Temukan fakta di artikel ini!
Mendengkur saat tidur bisa ganggu kualitas tidur dan tanda masalah kesehatan. Tidur miring mungkin solusi. Temukan fakta di artikel ini!
Salah satu solusi yang sering dibicarakan adalah tidur dalam posisi miring . Tapi, apakah benar efektif kurangi dengkuran? Yuk simak mitos fakta berikut!
Mendengkur atau ngorok, tak hanya terjadi pada orang dewasa. Namun, juga bisa terjadi pada anak-anak. Tak boleh disepelekan bisa menjadi tanda bahaya penyakit.
Di balik fenomena 'super-sleeper', orang-orang yang cuma butuh sedikit tidur dalam kesehariannya, tersimpan rahasia. Mutasi genetik langka yang tak semua punya.
Mengorok saat tidur bisa disebabkan oleh jaringan tenggorokan yang rileks. Pelajari penyebab, gejala OSA, dan cara mencegahnya dalam artikel ini.
Ngorok saat tidur bisa disebabkan oleh jaringan tenggorokan yang rileks. Pelajari penyebab, gejala, dan cara mencegah mendengkur atau ngorok.
Punya kebiasaan ngorok? Coba lakukan 10 cara menghilangkan ngorok saat tidur secara alami ini.
Tanggal 20 April 2024 memperingati sejumlah perayaan. Ada Pekan Berhenti Mendengkur Nasional, Hari Doula Kematian, hingga Hari Pengakuan Sukarelawan.
Pakar kesehatan tidur menyebut orang dengan riwayat tidur ngorok tidak disarankan untuk menyetir atau berkendara. Memangnya kenapa? Ini alasannya.
Mantan atlet Olimpiade China Yang Wei mengidap sleep apnea yang berpotensi mematikan sehingga harus menggunakan ventilator saat tidur sepanjang hidupnya.