
Stop! 5 Mitos Diet Ini Tak Sepenuhnya Benar dan Boleh Dilupakan
Banyak mitos seputar diet yang kerap salah dan tak sepenuhnya benar. Seperti mitos karbo bikin gemuk hingga konsumsi gula yang tak disarankan saat diet.
Banyak mitos seputar diet yang kerap salah dan tak sepenuhnya benar. Seperti mitos karbo bikin gemuk hingga konsumsi gula yang tak disarankan saat diet.
Konsumsi nasi disebut cepat menaikkan berat badan. Namun, seorang ahli gizi mengungkap bahwa itu hanyalah mitos. Ini faktanya!
Banyak mitos yang berkaitan dengan konsumsi air dingin. Salah satunya dianggap dapat membuat berat badan naik atau gemuk. Ini faktanya!
Banyak informasi diet bertebaran di internet. Jangan langsung percaya semuanya, seperti mitos soal diet ini yang sudah usang. Begini penjelasan ahli gizi.
Buah menjadi salah satu makanan yang umum dikonsumsi saat diet. Namun, ada beberapa mitos tentang khasiat buah dalam menurunkan berat badan. Yuk, simak!
Karena hanya fokus menurunkan berat badan secara instan, banyak orang yang salah paham soal metode diet. Hal ini diungkap oleh artis cantik Pevita Pearce.
Banyak mitos yang beredar terkait nutrisi dan pola diet. Mitos-mitos ini masih banyak dipercaya padahal tidak benar.
Meski memang bisa menyehatkan, namun terkadang karena menginginkan hasil yang instan banyak mitos soal diet yang dipercaya oleh banyak orang.
Penyiar radio kondang, Kemal Mochtar, berhasil bikin pangling orang-orang cerita sukses dietnya. Dia juga sukses patahkan berbagai mitos terkait diet. Apa saja?