
3 Waktu yang Tak Direkomendasikan Minum Kopi Menurut Ahli Gizi
Hindari minum kopi pada tiga waktu: saat makan, setelah pukul 4 sore, dan saat perut kosong. Temukan manfaat sehat dari konsumsi kopi yang tepat!
Hindari minum kopi pada tiga waktu: saat makan, setelah pukul 4 sore, dan saat perut kosong. Temukan manfaat sehat dari konsumsi kopi yang tepat!
Kopi dan teh tidak cocok diminum pada setiap waktu. Kenali waktu terburuk untuk meminumnya agar tidak merugikan kesehatan.
Mau sempurna rasa kopi seduhmu? Mungkin kamu perlu mencobanya dengan teknik menyeduh ala sains ini.
Banyak orang memilih minum kopi saat cuaca panas. Jika umumnya kopi yang dipilih adalah cold brew, rupanya banyak varian kopi lain yang tak kalah menyegarkan.
Tidak jadi minuman pendorong energi pada saja, efek minum kopi jauh lebih besar. Supaya terhindar dari risiko bahaya, sebaiknya jangan lakukan 5 kebiasaan ini.
Minum kopi dan teh perlu memperhatikan beberapa aturan agar manfaatnya dapat terasa maksimal. Salah satunya dengan mengonsumsi kopi dan teh pada waktu tepat.
Saat minum kopi penting untuk memerhatikan beberapa hal. Gunanya untuk menghindari efek samping yang mungkin timbul saat mengonsumsinya. Ahli ungkap 5 hal ini!
Minum kopi tak hanya bermanfaat untuk konsentrasi dan memberi dorongan energi. Kopi juga dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mental karena 5 alasan ini.
Kopi bermanfaat bagi kesehatan, tetapi konsumsinya perlu dibatasi. Minum kopi terlalu banyak bisa timbulkan efek samping, salah satunya terhadap kesehatan mata.
Selain enak, kopi dan cokelat juga menawarkan manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Khusunya dalam hal meningkatkan suasana hati serta imunitas tubuh.