
10 Bahaya Mengintai di Balik Kebiasaan Kurang Minum Air Putih, Ada Risiko Stroke
Air merupakan asupan yang sangat penting untuk kesehatan. Begini yang terjadi saat tubuh kekurangan air, termasuk rentan mengalami stroke.
Air merupakan asupan yang sangat penting untuk kesehatan. Begini yang terjadi saat tubuh kekurangan air, termasuk rentan mengalami stroke.
Pabrik kecap 250 tahun menarik perhatian. Kemudian foodies membicarakan lima negara dengan makanan paling membosankan, sampai waktu terbaik minum air putih.
Minum air putih sebelum tidur tidak merusak ginjal. Asupan cairan yang wajar penting untuk fungsi tubuh, meski bisa menyebabkan nocturia.
Mitos minum air putih sebelum tidur merusak ginjal dibantah dokter. Justru, cukup minum air sebelum tidur bermanfaat bagi kesehatan ginjal dan tubuh.
Tetap terhidrasi itu penting, namun hal ini kerap membuat kita suka beser. Pahami cara minum air putih agar tidak sering kencing berikut ini.
Jaga kesehatan ginjal dengan 6 kebiasaan pagi sederhana: minum air putih, olahraga, makan sehat, teh herbal, meditasi, dan batasi kafein.
Seorang pria di Irlandia tewas akibat hiponatremia setelah minum air putih berlebihan. Kasus ini menyoroti bahaya konsumsi air dalam jumlah besar secara cepat.
Dengar-dengar, rajin minum air mineral itu bisa meningkatkan kelembapan kulit. Apa iya?
Tubuh memerlukan 2 liter air per hari, terutama saat puasa. Temukan cara efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tetap terhidrasi dan sehat.
Selama berpuasa, tubuh rentan mengalami dehidrasi karena kurangnya cairan. Lantas, berapa gelas air yang harus diminum selama sahur agar nggak gampang haus?