detikFood

Berat Badan Sudah Turun? Ini 4 Cara agar Tak Naik Lagi Usai Diet

Berhasil menurunkan berat badan bukan berarti perjuangan selesai. Agar berat badan tak kembali naik setelah diet, empat kebiasaan ini penting untuk diterapkan.

23 jam yang lalu

detikHealth

Wanita Ini Diet Ekstrem Hanya Minum Air Putih, Turun 20 Kg tapi Otak Rusak

Wanita berusia 31 tahun di China menjalani diet ekstrem. Ia hanya minum air putih selama 15 hari. Berat badannya turun 20 kg, tapi mengalami kerusakan otak.

Kamis, 27 Agu 2026 19:05 WIB

Wolipop

Suka Makan Pedas? Ternyata Cabai Baik untuk Kesehatan dan Bantu Panjang Umur

Suka makanan pedas? Ada kabar baik untuk kamu. Menurut penelitian, sering menyantap makanan pedas bisa menyehatkan tubuh hingga memperpanjang usia.

Selasa, 25 Agu 2026 08:00 WIB

detikFood

Bosan Dada Ayam? Ini 7 Sumber Makanan Kaya Protein Sesuai Kebutuhan Tubuh

Sumber protein tak terbatas pada daging ayam atau sapi saja. Banyak sumber protein lain yang bisa dikonsumsi dengan tambahan nutrisi lainnya.

Jumat, 21 Agu 2026 06:00 WIB

detikFood

Intip 12 Diet Seleb Dunia, dari yang Paling Sehat sampai Ekstrem

Tren diet selebriti semakin populer, namun banyak yang ekstrem dan kontroversial. Temukan peringkat 12 diet selebriti dan keamanannya menurut ahli gizi.

Kamis, 20 Agu 2026 05:00 WIB

detikSumut

Cuma Butuh Target Langkah Jalan Kaki Segini Biar Sehat Hingga Tua

Target berjalan kaki 10 ribu langkah per hari tidak mutlak. Riset menunjukkan 8.000 langkah sudah cukup untuk manfaat kesehatan. Sesuaikan dengan kondisi tubuh.

Selasa, 18 Agu 2026 12:41 WIB

detikHealth

Tak Harus 10 Ribu Langkah, Ini Target Jalan Kaki Biar Sehat sampai Tua

Jangan terjebak pada 10.000 langkah! Temukan target jalan kaki ideal berdasarkan usia dan kondisi fisik untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.

Selasa, 18 Agu 2026 05:13 WIB

detikBali

Rutin Olahraga Bisa Bikin Panjang Umur, Ini Alasannya

Aktivitas fisik rutin dapat memperpanjang umur dan meningkatkan kesehatan. Temukan manfaat olahraga dan cara menambahkannya dalam rutinitas harian Anda.

Senin, 17 Agu 2026 02:30 WIB

detikHealth

Rajin Olahraga Bisa Bantu Bikin Panjang Umur, Ini Penjelasannya

Aktivitas fisik teratur dapat memperpanjang umur. Olahraga harian meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi peradangan, dan mengelola stres.

Minggu, 16 Agu 2026 06:05 WIB

detikSumut

8 Trik Jalan Kaki yang Bantu Turunkan Berat Badan Lebih Cepat

Jalan kaki adalah olahraga ringan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Temukan tips dan cara agar aktivitas tersebut lebih efektif dalam artikel ini.

Kamis, 06 Agu 2026 07:31 WIB