
Ini 5 Menu Sarapan Rendah Kalori dan Cocok Untuk Diet
Sarapan saat diet tak perlu menyantap makanan yang hambar. Lima makanan ini memiliki kalori rendah dan rasa yang enak.
Sarapan saat diet tak perlu menyantap makanan yang hambar. Lima makanan ini memiliki kalori rendah dan rasa yang enak.
Bagi yang sedang berusaha menurunkan berat badan, jangan sembarang tinggalkan sarapan. Karena sarapan bisa membantu menurunkan berat badan.
Makanan berlemak seringkali dihindari saat sarapan. Padahal menurut penelitian terbaru ternyata sarapan dengan makanan berlemak tak seburuk yang diduga.
Berbagai negara di Asia punya menu sarapan yang menggunakan telur. Meski terbilang sederhana menu sarapan telur ini tetap lezat dan bernutrisi.
Mana yang paling menyehatkan, sarapan roti atau nasi? Keduanya jadi favorit sarapan dan enak dipadu aneka bahan.
Selain bubur ayam dan nasi uduk, 5 makanan berkuah ini juga sering dijadikan menu santap pagi. Kelimanya bisa puaskan selera di pagi hari.