
8 Makanan Enak Ini Ternyata Berkhasiat Untuk Kesehatan Mata
Tidak hanya wortel, banyak makanan enak yang juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Ada ubi, telur hingga pepaya semua dipercaya berkhasiat untuk jernihkan mata.
Tidak hanya wortel, banyak makanan enak yang juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Ada ubi, telur hingga pepaya semua dipercaya berkhasiat untuk jernihkan mata.
Mata yang sehat tentu diinginkan oleh setiap orang. Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin untuk mata dianjurkan agar mata tetap sehat.
Kebanyakan orang mengira bahwa kondisi matanya sehat-sehat saja dan sering mengabaikan tanda bahwa ia harus menggunakan kacamata.
Vitamin A merupakan komponen penting dalam menjaga kesehatan mata. Namun, vitamin A saja tidak cukup, berikut 4 vitamin yang membantu menjaga kesehatan mata.