
Studi Ungkap Rajin Ngemil Yoghurt Bisa Cegah Kena Kanker Usus
Penelitian terbaru ini semakin memperkuat alasan kenapa kamu sebaiknya rutin mengonsumsi yoghurt setiap hari.
Penelitian terbaru ini semakin memperkuat alasan kenapa kamu sebaiknya rutin mengonsumsi yoghurt setiap hari.
Yoghurt merupakan minuman yang banyak disukai oleh semua kalangan utamanya anak-anak. Berikut 15 manfaat yogurt yang baik untuk kesehatan.
Yoghurt mengandung probiotik atau bakteri baik yang bagus untuk proses pencernaan. Bahkan, bisa menjaga kesehatan tulang dan memperkuat daya tahan tubuh loh.
Banyak makanan alami yang bisa diandalkan sebagai obat. Seperti yoghurt yang ampuh membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Yoghurt adalah susu yang dihasilkan melalui fermentasi bakteri tertentu dengan rasa agak asam dan bentuknya seperti krim. Lalu apa manfaat yoghurt?