detikHealthMinggu, 19 Mei 2024 05:00 WIB Nggak Main-main, Pakar Harvard Sebut Semantap Ini Efek Rutin Konsumsi Serat Tiap Hari Mengonsumsi serat secara rutin setiap hari dapat memberikan efek yang luar biasa untuk tubuh. Apa saja ya manfaatnya untuk kesehatan?