detikFoodSabtu, 29 Jun 2024 07:00 WIB Rutin Makan Oat Bisa Turunkan Berat Badan, Apa Benar? Oat disebutkan bisa menurunkan berat badan jika dikonsumsi secara rutin. Beberapa ahli menjelaskan manfaat hingga kandungan nutrisi oat untuk diet.