
8 Manfaat Minum Air Kelapa Tiap Hari yang Tak Disangka-sangka
Selain menyegarkan, air kelapa mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Lantas, apa saja manfaat minum air kelapa setiap hari untuk tubuh?
Selain menyegarkan, air kelapa mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Lantas, apa saja manfaat minum air kelapa setiap hari untuk tubuh?
Selain air kelapa murni, banyak juga air kelapa kemasan, seperti air kelapa botolan, kaleng, atau kotak kertas. Lalu, mana yang lebih bagus nutrisinya?
Air kelapa tak hanya menghidrasi tubuh, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Meminumnya dapat atasi kulit berjerawat hingga meningkatkan elastisitas.
Air kelapa tidak hanya bisa diminum begitu saja, tetapi juga dimanfaatkan sebagai bahan racikan minuman atau makanan. Mulai dari kopi hingga tahu dan tempe.
Banyak manfaat yang akan dirasakan tubuh ketika mengkonsumsi air kelapa setiap hari. Apa saja itu? simak ulasan berikut ini.