
7 Makanan Tinggi Vitamin D untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Vitamin D bisa didapatkan dengan konsumsi suplemen. Tapi kamu juga bisa mendapat tambahan vitamin ini lewat makanan.
Vitamin D bisa didapatkan dengan konsumsi suplemen. Tapi kamu juga bisa mendapat tambahan vitamin ini lewat makanan.
Kebutuhan vitamin D sangat diperlukan untuk meningkatkan sistem imunitas. Apa saja makanan yang mengandung vitamin D.