
7 Makanan Pemicu Kembung Jika Dikonsumsi Terlalu Banyak
Kembung adalah masalah perut yang dialami banyak orang. Untuk menghindarinya, batasi konsumsi 7 makanan pemicu kembung ini. Mulai dari permen hingga brokoli.
Kembung adalah masalah perut yang dialami banyak orang. Untuk menghindarinya, batasi konsumsi 7 makanan pemicu kembung ini. Mulai dari permen hingga brokoli.
Asupan makanan kaya nutrisi dianjurkan untuk dikonsumsi saat sahur. Tetapi ada juga yang harus dihindari karena bisa sebabkan kembung.
Perut kembung di pagi hari kadang terjadi dan tidak bisa kita tangani dengan cepat. Kembung terbagi menjadi dua, yakni kembung gas dan kembung air.
Jika sering merasa kembung disertai rasa sakit atau nyeri pada perut, segera berkonsultasi ke dokter.
Kesal dengan perut kembung yang bikin nggak nyaman? Coba perhatikan makanan yang disantap, bisa jadi makanan tersebut yang memicu rasa kembung.
Mengonsumsi makanan sehat bisa bermanfaat bagi tubuh, salah satunya membuat tubuh menjadi langsing. Tapi siapa sangka makanan ini justru bikin perut kembung.
Kembung disebabkan penumpukan gas dan angin yang terjadi karena makan berlebihan. Selain itu, melahap makanan ini juga bisa memicu perut kembung.
Perut kembung bisa dipicu oleh makanan yang Anda konsumsi. Entah karena makanan mengandung zat yang sulit dicerna atau karena zat yang menahan air dalam tubuh.