detikFoodRabu, 27 Sep 2023 07:00 WIB Ladies! Hindari 5 Makanan Ini Agar Kram Perut Menstruasi Tak Makin Parah Saat menstruasi, umumnya perut terasa kembung hingga kram. Karenanya hindari mengonsumsi makanan ini agar tidak semakin parah.