detikFoodMinggu, 17 Apr 2022 05:00 WIB Konsumsi 7 Makanan kaya Serat Agar Pencernaan Lancar Selama Berpuasa Serat merupakan nutrisi yang penting dan dibutuhkan tubuh, terutama dalam kondisi berpuasa. Nutrisi serat bisa kamu dapatkan dari buah dan sayuran ini.