detikFoodRabu, 25 Okt 2017 19:23 WIB Kecuali Minum Air, Anda Juga Perlu Asupan Air dari Makanan Ini Rutin minum air putih setiap hari bisa menghidrasi tubuh. Selain itu, konsumsi makanan kaya akan air juga bisa bantu penuhi kebutuhan tubuh.