Berita dan Informasi Makan nasi saat diet Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSelasa, 05 Agu 2025 10:00 WIB

Diet Tanpa Nasi: Efektif atau Mitos? Ini 5 Faktanya

Konsumsi nasi seringkali dihindari ketika diet. Ternyata pakar kesehatan justru punya pendapat lain. Ada beberapa fakta di balik pengaruh makan nasi pada diet.

detikFoodSenin, 28 Jul 2025 05:03 WIB

5 Aturan Makan Nasi Buat yang Lagi Diet agar Hasilnya Efektif

Saat diet, makan nasi masih diperbolehkan selama caranya tepat. Berikut aturan makan nasi bagi kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan.