detikFoodSelasa, 22 Agu 2023 19:30 WIB 5 Efek Sering Ngemil Malam Hari, Picu Obesitas dan Gangguan Pencernaan Lapar yang datang saat malam seringkali membingungkan untuk diatasi. Ternyata ngemil saat malam hari ada efek positif dan negatif yang harus diwaspadai.