detikFoodSenin, 15 Nov 2021 08:00 WIB Jangan Dihindari! 5 Makanan Berlemak Ini Justru Harus Dikonsumsi Saat Diet Kebanyakan orang yang sedang diet akan menghindari makanan berlemak. Padahal tubuh membutuhkan lemak dan ada beberapa makanan yang mengandung lemak sehat.