Berita dan Informasi Lari Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikBaliSabtu, 21 Mar 2026 06:30 WIB

Rekomendasi Olahraga untuk Atasi Kenaikan Berat Badan Seusai Lebaran

Setelah Lebaran, atasi kenaikan berat badan dengan olahraga. Temukan 6 jenis olahraga efektif, seperti lari, berenang, dan HIIT untuk membakar lemak.

detikSportMinggu, 15 Mar 2026 09:45 WIB

Inspirasi Kegiatan Aktif Jaga Kebugaran Sekaligus berbagi di Bulan Suci Ramadan

Ramadhan Virtual Run 2026: tetap berolahraga selama bulan suci sambil ikut berkontribusi dalam kegiatan berbagi.

detikSportRabu, 11 Mar 2026 00:45 WIB

Lomba Lari Ini Terinspirasi World Major Marathon

Konsep baru lomba lari dimunculkan di Indonesia, namanya Plataran Six Series-Six Series Peace Run. Mirip-mirip seperti World Major Marathon.

detikHealthSenin, 09 Mar 2026 08:01 WIB

Awas! Lari Marathon Bisa Tingkatkan Risiko Aritmia, Ini Wanti-wanti Dokter Jantung

Olahraga teratur memang bermanfaat bagi jantung. Tapi olahraga yang terlalu intens seperti lari marathon dapat meningkatkan risiko Atrial Fibrillation (AFib).

detikHealthSabtu, 07 Mar 2026 16:07 WIB

Video: Yang Perlu Dipersiapkan Buat Minimalkan Risiko Pas Ikutan Trail Run

Gimana cara meminimalkan risiko ketika ikutan trail run? Simak saran dari spesialis kedokteran olahraga RSUI berikut ini...

detikSportSabtu, 28 Feb 2026 00:40 WIB

Ketika Sepatu Lari Tak Lagi Cuma Nampang di Trek

Sepatu lari sewajarnya dipakai saat sedang berolahraga atau berkompetisi. Tapi, bagaimana ketika dipakai untuk aktivitas sehari-hari?

detikHealthJumat, 27 Feb 2026 10:09 WIB

Video Panduan Lari Saat Ramadan: Kapan Waktu Terbaiknya?

Siapa bilang puasa jadi alasan buat berhenti lari? Tenang, olahraga lari saat Ramadan itu ternyata aman banget, lho! Tapi ada syaratnya.

detikHealthKamis, 26 Feb 2026 04:03 WIB

Lebih Baik Lari Setelah Sahur atau Menjelang Berbuka Puasa? Ini Kata Pakar IPB

Berolahraga lari saat puasa aman bagi orang sehat jika dilakukan dengan tepat. Catat waktu terbaik berolahraga lari, setelah sahur atau sebelum berbuka puasa?

detikSportSenin, 23 Feb 2026 23:45 WIB

Pelari Jarak Jauh Indonesia Unjuk Gigi di Jepang dan Korsel

Para pelari jarak jauh Indonesia meriah hasil sip di Kejuaraan Lintas Alam Asia Ke-18 di Fukuoka, Jepang, dan Daegu Marathon 2026 di Korea Selatan.

WolipopRabu, 18 Feb 2026 19:31 WIB

Lari Jadi Kunci Sehat Sheryl Sheinafia, Seminggu Absen Malah Sakit

Sheryl Sheinafia, setelah merilis single baru, fokus pada gaya hidup sehat dengan berlari. Ia persiapkan Berlin Marathon 2026 dengan latihan dan diet sehat.