detikHealth

Makin Banyak Anak Muda Usia 20-an Berisiko Kena Masalah Jantung, Apa Pemicunya?

Studi terbaru menunjukkan 8 dari 10 anak muda berusia 20-an berisiko penyakit jantung. Banyak hal yang menjadi pemicu, termasuk gaya hidup.

10 jam yang lalu

detikHealth

Cerita Ahli Gizi Berhasil Pangkas BB 14 Kg, Ini Pola Makan yang Dilakukan

Ahli gizi Sudiksha berbagi tips menurunkan berat badan dengan menghindari tujuh makanan dan minuman tinggi kalori. Ketahui alternatif sehat untuk diet.

22 jam yang lalu

detikBali

Ini 5 Perubahan pada Tubuh Saat Mengurangi Konsumsi Gula

Mengurangi asupan gula tambahan dapat memberikan sejumlah manfaat. Berikut adalah beberapa perubahan yang dapat terjadi saat seseorang mengurangi konsumsi gula.

Rabu, 26 Agu 2026 05:30 WIB

01:38

20Detik

Kasus Diabetes Naik, IDAI Imbau Anak Olahraga-Kurangi Asupan Gula

Rabu, 02 Sep 2026 05:15 WIB

detikHealth

5 Perubahan yang Terjadi pada Tubuh saat Stop Makan Gula

Makan gula berlebihan bisa berdampak bagi kesehatan tubuh. Mulai batasi dan lima perubahan ini akan terjadi pada tubuh.

Senin, 24 Agu 2026 05:00 WIB

detikHealth

Awas! Begini Tandanya Tubuh Sudah 'Kecanduan' Gula

Keinginan menyantap makanan atau minuman manis sering kali dianggap sekadar kebiasaan ngemil biasa. Ternyata, bisa muncul tanda-tanda 'kecanduan' gula.

Rabu, 19 Agu 2026 05:07 WIB

detikSumut

Kurangi Makan Aja Nggak Cukup, Begini Cara Hitung Kalori

Menghitung asupan kalori penting untuk menjaga berat badan. Dokter gizi jelaskan cara menentukan kebutuhan kalori harian. Simak penjelasannya.

Minggu, 16 Agu 2026 07:30 WIB

detikHealth

Waspada! Kebiasaan Makan Ini Diam-diam Bisa Memicu Batu Ginjal

Pola makan yang buruk dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Ketahui apa yang sebaiknya dihindari dan asupan yang dianjurkan.

Selasa, 04 Agu 2026 08:05 WIB

detikSumut

3 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Turunkan Hipertensi Selain Jalan Kaki, Apa Saja?

Salah satu cara sederhana untuk mengurangi risiko hipertensi adalah rutin berjalan kaki. Selain itu, ada 3 kebiasaan sederhana lain untuk menurunkan hipertensi.

Rabu, 08 Jul 2026 06:00 WIB

detikHealth

Tak Cuma Jalan Kaki, 3 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Bantu Turunkan Hipertensi

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, dapat berisiko serius. Kurangi garam, jaga hidrasi, dan tidur cukup untuk mengendalikannya. Pelajari lebih lanjut!

Senin, 06 Jul 2026 05:15 WIB

detikHealth

Bukan Cuma Defkal, Ahli Spill Pola Makan yang Bisa Bikin Panjang Umur

Selama ini, banyak orang terjebak menghitung kalori demi menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. Ternyata begini diet yang ampuh untuk panjang umur.

Jumat, 03 Jul 2026 13:00 WIB