
Studi: Teh Hijau Terbukti Perlambat Penuaan Otak
Riset Harvard menunjukkan pola makan Mediterania hijau, termasuk teh hijau, dapat memperlambat penuaan otak dan mendukung kesehatan kognitif jangka panjang.
Riset Harvard menunjukkan pola makan Mediterania hijau, termasuk teh hijau, dapat memperlambat penuaan otak dan mendukung kesehatan kognitif jangka panjang.
Sebuah studi terbaru oleh para peneliti di Harvard meneliti manfaat kognitif dari diet hijau, yang mencakup teh hijau. Begini penjelasannya.
Studi terbaru menunjukkan rutin mengonsumsi teh hijau dapat memperlambat penuaan otak dan mendukung fungsi kognitif jangka panjang.
Olahraga gym tidak hanya meningkatkan fisik, tetapi juga daya ingat dan kesehatan mental. Psikiater mengungkap risetnya.
Penelitian menemukan konsumsi kopi 5 cangkir sehari bermanfaat untuk kesehatan kognitif. Pengujian kognitif menunjukkan efeknya terhadap kemampuan kognitif.
Penuaan otak bisa dipercepat oleh kebiasaan sehari-hari. Berikut 6 kebiasaan yang dapat memicu penuaan otak.
Enam kebiasaan sehari-hari, seperti kurang tidur dan stres, dapat mempercepat penuaan otak. Pelajari cara menjaga kesehatan kognitif Anda.
Ternyata ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat otak lebih cepat menua. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.
Rasa kantuk berlebihan di siang hari bisa jadi tanda peringatan dini demensia. Penelitian menunjukkan hubungan antara MCR dan gejala kognitif awal.
Sering mengantuk di siang hari bisa jadi bukan sekadar kelelahan, tetapi bisa juga ada hubungannya dengan kondisi serius, seperti demensia.