Berita dan Informasi Kebugaran kardiovaskular Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Jalan Kaki Pagi vs Lari Malam, Mana yang Lebih Sehat Buat Jantung?

Jalan kaki pagi dan lari malam dapat berkontribusi pada kesehatan sistem kardiovaskular. Tapi, di antara dua latihan ini, mana yang terbaik bagi jantung?