
Duh! Ngopi Salah 'Timing' Bisa Ganggu Pencernaan dan Pola Tidur
Kopi bisa jadi minuman yang sehat untuk tubuh. Tapi jika diminum di waktu yang salah, justru berdampak buruk bagi tubuh. Sebaiknya hindari ngopi di jam ini.
Kopi bisa jadi minuman yang sehat untuk tubuh. Tapi jika diminum di waktu yang salah, justru berdampak buruk bagi tubuh. Sebaiknya hindari ngopi di jam ini.
Sebelum memasuki bulan Ramadan, ada baiknya mengurangi asupan kopi di pagi hari. Agar tubuh terbiasa saat menjalankan ibadah puasa.
Minum kopi di pagi hari dipercaya dapat memberikan dorongan energi. Namun, pakar tidur justru menyebutkan bahwa kebiasaan itu bisa membahayakan kesehatan.
Ngopi di pagi hari memang bikin melek dan semangat. Tapi ternyata ada beberapa penyebab mengapa orang sering sakit perut usai ngopi.
Menikmati kopi pada pagi hari jadi kebiasaan banyak orang. Agar tubuh tetap sehat, coba lakukan 5 hal ini sebelum ngopi pagi.
Rutin minum kopi bisa membuat panjang umur karena manfaat kesehatannya. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, perhatikan beberapa cara mengonsumsi kopi.
Kopi banyak manfaat untuk kesehatan. Tetapi tak bayak orang tahu jika minum kopi secara berlebihan, bisa sebabkan efek samping kesehatan.