
5 Kebiasaan Makan 'Buruk' Ini Penting Dilakukan untuk Kesehatan Jantung
Jantung adalah organ vital yang perlu dijaga. Terlepas dari menerapkan pola makan sehat, sebenarnya 5 hal yang dianggap 'buruk' ini mampu menyehatkan jantung.
Jantung adalah organ vital yang perlu dijaga. Terlepas dari menerapkan pola makan sehat, sebenarnya 5 hal yang dianggap 'buruk' ini mampu menyehatkan jantung.
Pola makan penting diperhatikan jika kamu ingin sehat dan berumur panjang. Hindari 7 kebiasaan makan buruk yang bikin kamu lebih cepat tua ini.
Kebiasaan makan buruk bisa berdampak pada kesehatan. Agar kesehatan terjaga, coba siasati kebiasaan makan buruk dengan cara ini.
Kolesterol tinggi jadi penyakit yang diderita banyak orang di dunia. Untuk mencegahnya, waspadai lima kebiasaan makan buruk berikut ini.
Penderita tekanan darah tinggi perlu memperhatikan kebiasaan makannya sehari-hari. Hindari 7 kebiasaan makan paling buruk yang diungkap ahli gizi ini.
Virus Covid-19 bisa menular lewat berbagai cara. Bahkan ada beberapa kebiasaan makan yang membuat tubuh jadi mudah tertular dan terinfeksi virus Covid-19.
Tanpa disadari beberapa kebiasaan makan yang salah tapi sering dilakukan. Mulai dari minum air putih setelah makan hingga makan sambil nonton televisi.
Kebiasaan buruk ini tanpa disadari bisa membuat berat badan sulit turun. Hindari makan depan TV hingga tak cukup minum air.