
Musuh Tersembunyi Timnas RI di Sydney: Jetlag hingga Imobilitas Long Haul Air Travel
Kekalahan 5:1 timnas RI dari Australia dalam laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 memunculkan banyak pertanyaan. Dari sudut pandang kedokteran, ini salah satunya.
Kekalahan 5:1 timnas RI dari Australia dalam laga Kualifikasi Piala Dunia 2026 memunculkan banyak pertanyaan. Dari sudut pandang kedokteran, ini salah satunya.
Jetlag umumnya terjadi pada penumpang yang menjalani penerbangan jarak jauh dengan zona waktu yang berbeda. Pramugari ini membagikan tips untuk menghindarinya.
Penerbangan jarak jauh melintasi beberapa zona waktu tentu akan bikin jet lag. Nah, biar tidak jet lag pramugari punya kunci jitu untuk mengatasinya. Apa?
Ada banyak keutamaan puasa. Menurut penelitian terbaru, puasa ternyata bisa menyembuhkan jetlag setelah penerbangan panjang jarak jauh.
Agar tidak 'jetlag' karena baru pulang mudik, berikut enam hal yang bisa dilakukan sehingga Anda tetap semangat di hari pertama bekerja setelah libur Lebaran: